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银屑病患者需要注意什么?
2020-06-28 18:29:55  来源:恒丰资讯网 

银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主,对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见,多在冬季加重。

1、保持心情的舒畅、减少精神压力:精神紧张焦虑是银屑病的常见诱发和加重因素,患者由于疾病本身或者工作、生活压力所导致的精神心理问题必须得到足够的重视。患者本人和家人一定要主动去调整心态,树立正确的疾病观和健康观;科学合理地安排工作时间,调整生活方式和生活节奏,放松心情,养成良好的作息习惯;多做些有益身心的户外活动,多参加社交活动,增前自信心;必要时还需要进行适当的心理辅助。国外有很多银屑病患者联谊会和俱乐部,大家经常在一起交流经验,分享快乐,是一种非常好的方式,值得借鉴。

2、关于饮食禁忌:忌口应该视个体差异而定,不能盲目忌口,人体缺乏必要的营养物质,不利病情好转。发作期应该忌酒、忌辛辣。多吃富含维生素的食品,如新鲜水果、蔬菜等。至于海鲜和牛羊肉能不能吃,没有统一的说法,这些食物本身含有高质量的蛋白质,有助于患者补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失,但同时因为有些患者本身对这些蛋白质存在过敏的问题,也可能会导致病情加重,因此还需个体化决定。

3、避免过度刺激和人为破坏,加强皮肤基础护理:对于皮疹的瘙痒症状靠药物很容易解决,千万不要用力搔抓在城皮肤损伤和皮疹的加重。洗澡水温要适中,过冷或过热的水温都不好。洗澡时间不宜过长,尽量减少使用沐浴清洁剂,不要搓澡。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。贴身衣物尽量选择纯棉织物,减少产生静电刺激,同时衣物不要过于紧身。对于银屑病患者来说,皮疹本身就是一种损伤,同时药物治疗和物理治疗都会带来一些外来的损伤。因此不论在治疗期还是缓解期,每天对皮疹及周边的皮肤使用润肤保湿剂,来促进皮肤屏障功能的修复有着重大的意义。

4、其他注意事项:冬季穿衣注意保暖,避免寒冷刺激;少尽量去人员密集的封闭场所,减少呼吸道感染机会;居住环境应保持清洁、定时通风,秋冬季室内开加湿器提来高空气湿度;注意个人卫生,定时更换内衣及床单;适当的户外活动和接受日光照射对绝大多数银屑病患者是有帮助的;避免过度疲劳,注意休息和睡眠;当有其他疾病需要用要时应咨询皮肤科医生,避免应为某些药物导致银屑病病情的加重。


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